癫痫病是很常见的慢性病，目前癫痫这一疾病的发病率已经明显增加，生活中不少人都别癫痫这种疾病影响，癫痫的反复发作性会给患者带来巨大的痛苦，因此要注意癫痫病的预防工作。而预防癫痫病要注意的问题也很多，患者应采取积极的应对措施来预防癫痫病，下文中医生为我们介绍了一些癫痫的相关知识，希望能够帮助到大家。
羊角风怎么预防，预防措施如以下介绍：
癫痫病人应避免劳累，保证充足的睡眠，是羊角风怎么预防的关键。睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。癫痫病人应
在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响等感官刺激。
羊角风怎么预防在饮食方面也很重要。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。患者应尽量少喝兴奋性饮料，此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。
预防癫痫的时候，不能只从表面上去做一些表面的额工作，还要从自己的生活作息以及生活饮食习惯上做起，还有的就是针对癫痫病的遗传问题我们也是要从根本上入手，从怀孕的妈妈入手。
